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朝の内に起きてヨガ。脚のトレーニング的なレッスンで、ぼろぼろになる。ゆっくりとした動きで行うので、加圧トレーニングに近いのだそうだ。3往復めあたりから脚がわらい始める。

靴の踵修理と時計の電池交換して、待つ間お昼をどこで食べようか悩んで、なつかしい揚州商人へ。新橋の頃よく行ったなと思いながら、ひさしぶりに外でラーメン食べるも、あっという間に満腹になってしまった。

ドトールでひと休みして、靴を受け取って帰る。家の中が静かで、身体を伸ばしたせいであちこちだるくて、満腹で、気が付いたら2時間も眠っていた。

夕飯の片付けから勢いづいて、漂白・洗濯・掃除まで。クラウドアトラスを横目に見ながら、冬しか合わないマニキュアを塗った。部屋が中途半端に片付いて、中途半端に散らかっている。